婚前有超多事情需要處理
婚紗、婚戒、場地、流程、活動......每一項都需安排進度讓婚禮前可以完成所有事情
除了這些實體上的安排
婚前更重要的是 新娘的自主管理跟肌膚保養
我自己總結了5項必做的保養方式
一起來看看吧
婚前5個必做的保養之道
讓肌膚可以由內而外的散發動人光彩
1.臉部保養：保養品固定不更換
婚前至少1個月開始 整組保養品就固定不要更動了
要讓肌膚習慣並達到穩定狀態
不要在婚前一週想說用比較厲害的保養品
反而造成肌膚不適應或過敏的現象
2.臉部保養：每週2至3次勤敷保濕面膜
讓臉部肌膚狀態良好，婚禮當天好上妝
至少一週敷面膜兩次 讓肌膚保濕度提升
3.身體保養：每週1次磨砂去角質、每天1次全身乳液
身體保養好重要，婚禮當天穿婚紗會露出的部位
頸部、手部、小腿、腳踝...各地方都不能遺漏要好好擦乳液去角質
4.體內保養：每日確實飲水 (1日飲水量=體重*30)
分次喝慢慢吸收，一次喝大量反而沒有幫助
讓身體吸收足夠的水分幫助代謝
5.體內保養：每日一包膠原蛋白
補充體內不足的膠原蛋白
讓肌膚從內而外的澎亮美麗
這次要分享的是 百歐仕健康購 -- 法妍膠原蛋白
每次吃膠原蛋白 最擔心的就是會有腥味的問題
法妍這款是採用 魚鱗水解膠原蛋白 跟 水蜜桃果汁粉
目前食用兩週
是帶有酸甜水蜜桃香氣的膠原蛋白 很好入口沒有感覺到腥味
一盒有28包
每包約4.5克
每天帶一包出門很方便
放在包包內就不用擔心會忘記吃
單包裝除了攜帶方便之外
食用上也很方便
有小切口直接撕開就可以食用
包裝上成分標示
每一份量(每一小包) 含有
日本專利魚鱗水解膠原蛋白 2500毫克 (是來自魚鱗的水解胜肽，1000daltons 小分子好吸收)
韓國專利蠶絲蛋白 20毫克 (是由18種胺基酸所組成，90daltons是極易吸收的小分子)
牛乳萃取物<含有賽洛美> 40毫克 (賽洛美是種神經醯胺，隨著年紀增長身體會逐漸流失神經醯胺，可適當的補充回來)
流行鏈球菌發酵物<含有透明質酸鈉> 40毫克 (透明質酸鈉一般人的理解就是玻尿酸)
維生素c 50毫克 (維他命c可以促進膠原蛋白的形成)
小小一包卻含有身體合成膠原蛋白的必要物質
我最近都是每天一包泡常溫水直接喝掉
很好溶於水中 我大約泡200cc左右
或是直接粉狀入口也是可以
將開箱也拍成YT小影片 歡迎觀看唷
最近很認真的執行肌膚保養之道
每天喝足夠的水分、搭配睡前保養以及每天吃一包法妍膠原蛋白
真的有覺得肌膚狀況很穩定
化妝的妝感也良好服貼
希望持續下去 在婚禮的時候可以美美登場
5個肌膚保養之道
推薦給大家日常保養以及婚前保養唷
一起美麗每一天
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